LSFZ-1
LSFZ-3
LSFZ-4
LSFZ-2

Përparësitë e gjuajtjes me hark

Gjuajtja me hark, e njohur edhe si gjuajtja me hark, përfshin përdorimin e elasticitetit të harkut për të gjuajtur një shigjetë dhe për të konkurruar për saktësinë brenda një distance të caktuar, e njohur si gjuajtja me hark.

I fokusuar, i qetë, paqësor dhe i fuqishëm.

Temperamenti, vetmia, këmbëngulja.

Ju vazhdimisht rifreskoni aftësitë tuaja të gjuajtjes me hark.

Ju zgjodhët të gjuani shigjeta.

Të zgjodha edhe për gjuajtjen me hark.

Shijoni ndjenjën e arritjeve që sjellin sportet konkurruese në gara.

Qëndroni larg ngutjes dhe nxitimit të qytetit dhe afrohuni natyrës.

Le të shkojmë për një sfidë me hark në natyrë.

wps_doc_0

Gjuajtja me hark në natyrë është e ndryshme nga gjuajtja me hark në ambiente të brendshme.

Ka shumë variabla në mjedis.

Drita, shpejtësia e erës, temperatura, lagështia, materialet referuese etj.

Do të ndikojë në ndjenjën e gjuajtjes me hark.

Përballë ambientit kompleks të jashtëm.

Për harkëtarët, është një kënaqësi.

Është edhe më shumë sfidë.

wps_doc_1

Gjuajtja me hark është si jeta.

Vizatoni harqe dhe shigjeta, përqendrohuni në lëvizjet dhe zonat e synuara.

Mundohuni të gjuani mirë çdo shigjetë.

Gjithçka që duhet të bëjmë është të marrim harkun dhe të vazhdojmë të gjuajmë!

Vetëm ndjeni gëzimin e gjuajtjes me hark me zemrën tuaj!

wps_doc_2

Përfitimet e gjuajtjes me hark.

Shumë përtej imagjinatës suaj!

01. Kultivoni fokusin.

Në procesin e ushtrimit të gjuajtjes me hark, është e nevojshme të përqendroheni dhe të përqendroheni.jashtëzakonisht duke synuar syrin e demit.

02. Lehtësoni lodhjen e syve.

Gjuajtja me hark kërkon synimin drejt syrit të demit, dhe praktika afatgjatë mundet në mënyrë efektive.përmirësojnë shikimin.

03. Mbani në formë për frymëmarrje të dobishme!

Në procesin e synimit dhe tërheqjes së gjuajtjes me hark, për të ruajtur stabilitetin.dhe gjendja statike e harkut, frekuenca dhe thellësia e frymëmarrjes duhet të jenë.i kontrolluar: kapaciteti jetësor duhet të rritet, dhe frymëmarrja duhet të jetë e thellë dhe e ngadaltë.

Nga ngritja e harkut, hapja e harkut, mbështetja në fije, synimi, deri në lëshimin përfundimtar, çdo lëvizje e gjuajtjes me hark zbulon elegancën.Gjuajtja me hark thekson saktësinë, dhe shigjetari është i qetë dhe pa mundim.Shigjeta fluturon nga vargu, duke e bërë çdo lëvizje dhe qetësi magjepsëse.


Koha e postimit: Prill-20-2023